Greenish Epsom Salt 500 g

Greenish Epsom Salt 500 g

500 g. Kosttilskud. Greenish Epsom Salt anvendes enten som badesalt i badekarret eller tilsættes et fodbad. Kan anvendes som bodyscrub sammen med en god olie. Kan bruges både indvortes og udvortes. Der anvendes ca. 200 g til et karbad og ca. 50 g til et fodbad. Wienerwaltz ApS.

Magnesium Sulphate Heptahydrate indeholder rent epsom salt (Magnesium sulfat).

Greenish Epsom Salt anbefales til udrensningskure, til karbad eller fodbad.

Greenish Epsom Salt efterlader huden blød og smidig.

Anbefalet daglig dosis Magnesiumsulfat for voksne %RI:
2 g 53 %.
RI = Referenceindtag.

Obligatorisk for alle kosttilskud i EU:
Daglig dosering bør ikke overskrides.
Kosttilskud bør ikke træde i stedet for varieret kost.
Bør kun efter aftale med læge eller sundhedsplejerske anvendes af gravide eller børn under 1 år.
Opbevares tørt og utilgængeligt for børn.

Greenish Epsom Salt er pakket i Danmark og er pakket i en plasticpose.

6 dages lever-udrensningskur er til dato den letteste og mest effektive og øjenåbnende kur, vi nogensinde har oplevet.
Det er en 6 dages kur, som anbefales at starte en mandag og slutte en lørdag. Du skal IKKE have nogle planer i weekenden.
På mandag d. 7. januar sætter vi i gang med lever udrensningen for 2. gang, så kroppen får den opmærksomhed, hjælp og omsorg, som den har brug for.
Kroppen har brug for en belønning ovenpå en hektisk tid, hvor der måske ikke lige er taget så meget hensyn i takt med at julemaden og alkoholen har gjort sit indtog.
Leveren producerer galde, og galden er en super vigtig medspiller i mange af kroppens biokemiske processer.
Galden medvirker bl.a. i fordøjelsen af fedt, den fjerner giftstoffer fra leveren, den bidrager til at opretholde den rigtige syre/base balance i fordøjelseskanalen og holder tyktarmen fri for skadelig bakterievækst.
Formålet med lever udrensningen er at frigøre galdesten fra de galdegange, som sidder i leveren, så galden kan flyde frit og udføre sine livsvigtige opgaver.
Jeg lavede selv udrensningen for første gang for ca. 8 uger siden, og jeg har aldrig oplevet noget lignende!
Det var en vild oplevelse at udskille galdesten (via afføring), men særligt oplevelsen efterfølgende var fantastisk.
Belønningen var MEGET mere overskud og energi, mavefedt pist væk, ingen tør hovedbund, ingen uren hud, normal menstruation med rent blod, ingen klumper (undskyld mig… ;-)) og ingen væske i benene.
Og jeg som synes, at jeg lever sundt og fornuftigt i forvejen!
Men den vildeste oplevelse var at Viktoriarosa vores datter også smed sit hvalpefedt UDEN at have været med på udrensningen.
Snak om, at vi alle er forbundet til hinanden på den ene eller anden måde…
Det anbefales at man laver en tarmskylning umiddelbart før og efter leverudrensningen.
Du skal IKKE tage kuren, hvis du føler dig småsløj, syg eller forkølet.
Indkøb til din udrensningskur
6 liter ufiltreret æblejuice (vi køber vores i Rema 1000). Æblejuicen blødgører galdestenene.
8 spiseskefulde Epsomsalt (kan indkøbes i helsekostforretninger). Epsomsalt udvider galdegangene, så galdestenene lettere kan passere.
4 gode røde grapefrugter – du skal bruge 1 dl. friskpresset saft.
1 god koldpresset olivenolie (vi køber vores fantastiske olier hos
Ønsker du at læse mere om Lever udrensningen og leverens funktioner generelt anbefaler vi på det varmeste bogen af Andreas Moritz – “Elsk din lever og lev længere”.
Og så til kuren…
Spis primært varm mad i alle 6 dage, det er generelt godt for leveren. Dvs. du starter dagen med en portion varm grød og i løbet af dagen, laver du dig nogle gode grøntsagssupper.
Vores grøntsagssupper bestod af alle mulige forskellige økologiske grøntsager.
Favoritopskriften var nok porrer, kartofler og bønner blendet sammen. Tomat, gulerod og rød peber var også en god blanding og minigræskar og gulerod var også fantastisk.
Lad være med at gøre det svært for dig selv.
Lav en god portion, som du kan spise af hele dagen.
Spis gerne ca. hver 3. time, så du holder dit blodsukker stabilt og ikke overfalder sukkerskålen eller slik skuffen.
Slik, sodavand, kiks, kager mv. er ikke eksisterende, mens du er på denne kur.
Hold dig primært fra kød, og hvis du ligesom os savner kødet, så spis lidt lyst kyllinge- eller kalkunkød eller hvid fladfisk.
Drik 1 liter æblejuice dagligt fordelt over dagen og ikke i forbindelse med måltiderne.
Husk at drikke den samme mængde vand, som du plejer – altså 1 liter vand pr. 30 kilo du vejer.
På 6. dagen spiser du IKKE kød eller fedt.
Dette er for at aflaste leveren mest muligt.
6. dagen – lørdagen
Denne dag adskiller sig fra de andre dage, det er her selve lever-udrensningen finder sted.
Spis en god portion grød til morgenmad.
Kl. 12.00
Spiser du dit sidste måltid, som er så fedtfattig og vegetarisk som muligt. Eksempelvis brune ris og grøntsager.
Kl. 14.00
Spis og drik intet fra nu af.
At spise senere kan medføre, at du bliver dårlig under kuren.
Dog kan lidt vand indtages, hvis du føler tørst mellem glassene med Epsom salt.
Opløs 80 gram Epsom salt i 6 dl vand eller æblejuice.
Det svarer til 8 spiseskefulde.
Ifølge den originale kur er det vand, men flere har gjort det med stor succes i æblejuice, saltet bliver da lettere at drikke.
Jeg synes ikke det er specielt svært at drikke vandet med Epsom saltet, det mindede om første gang jeg smagte Tonic vand, altså meget bittert. Stil blandingen i køleskab.
Kl. 18.00
Drik nu 1,5 dl af saltblandingen. Skyl evt. munden i lidt vand.
Der kan forventes diarre fra et par timer efter det første glas saltblanding, til nogle timer efter det sidste.
Jeg fik diarre lige efter jeg havde skyllet glasset ned, så være beredt.
Kl. 20.00
Drik endnu 1,5 dl af saltblandingen. Udfør dine aftenritualer.
Hvis ikke saltblandingen har vist sin virkning endnu, så se om ikke du inden kl. 21.45 kan få succes.
Kl. 21.45
Bland 1 dl olivenolie med 1 dl rød grape juice – uden frugt kød – og ryst det sammen. Ryst det godt.
Forsøg at blive helt færdig med toilet besøgene inden kl. 22.00.
Ha’ en ekstra tyk pude ved sengen, så du kan ligge højt med hovedet.
Kl.22.00
Drik olie og grapefrugt blandingen indenfor 5 minutter, gerne stående ved sengen.
Læg dig ned på ryggen i sengen, med hovedet højt. Og lig stille.
Ingen ærinder til køkken med det tomme glas og ingen hyggesnak. Resultatet af kuren er afhængig af at dette følges nøje.
Læg dig til at sove. Kan du ikke sove, så bliv alligevel liggende.
Skulle du mod forventning kaste olieblandingen op, så fortsæt alligevel kuren, den er ikke mislykket.
Tidspunkterne, som er opgivet er vigtige at overholde, da de følger Organuret og hjælper til et optimalt resultat.
Næste morgen:
Tidligst kl. 6.00: Drik for 3. gang 1,5 dl af saltblandingen.
Gå tilbage i seng, hvis du har lyst, eller start dagen stille og roligt evt. med nogle gode stræk eller yoga øvelser.
Hold øje med hvad der kommer ud af dig ved dine toiletbesøg.
Du vil evt. kunne se de første grønne galdesten ligge i vandoverfladen. De kan have mange former og farver.
Kl. 8.00
Drik den sidste 1,5 dl saltblanding.
Efter yderligere 2 timer:
Tillykke, du har gennemført din lever udrensning.
Kl. 12.00
Nu kan du begynde at spise igen.
Begynd med lidt friskpresset juice – og derefter lidt frugt.
Vent gerne endnu en time med at spise almindelig mad, spis gerne fedtfattigt og vegetarisk.
Hvis der er ingen eller kun få galdesten ved dine toiletbesøg, kan det være, at de sten der er i leveren er blevet flyttet tættere på en udgang og derfor vil komme med ud under den næste kur.
Det anbefales derfor, at du laver denne Lever udrensning igen og igen så længe du udskiller galdesten. Gerne med 6-8 ugers interval.
Program til udrensning af galdesten er i følge Andreas Moritz.
God fornøjelse.